Matras untuk olahraga : Jenis dan Fungsinya

Matras untuk olahraga memiliki banyak jenis dengan kegunaan dan fungsi dari masing masing matras. misalnya adalah matras untuk beladiri dan matras untuk senam yoga dan pilates yang memiliki ketebalan matras yang berbeda-beda.

  1. Matras untuk olahraga beladiri

Matras ini digunakan untuk latihan dan juga pertandingan beladiri. Matras ini sangat diperlukan karena sebagai peredam  dalam latihan bantingan maupun lemparan.

  1. Matras karate

Untuk ukuran matras karate pada intinya adalah cukup 8 x 8 meter . akan tetapi banyakyang menggunakan tambahan 1 meter. Sehingga total keseluruahn 10 x 10 meter. 1 meter yang paling luar dibedakan warnanya agar para atlit bisa mengetahui batas keluar dari matras. dan sebagai tanda agar atlit tidak terpeleset akibat beda antara tinggi matras dan lantainnya.

  1. Matras untuk olahraga senam

Untuk ukuran matras senam adalah 1,20 x 2 meter dengan tinggi 10-15 cm namun, ada beberapa yang menggunakan ukuran yang lebih kecil atau bahkan lebih lebar dari ukuran tersebut.

  1. Matras untuk olahraga yoga

Untuk matras yoga memiliki ketebalan antara 6-8 cm. matras yoga harus anti slip antara tangan/ kaki terhadap lantai. Matras yoga juga harus elastis dan fleksibel. Memilh matras yoga harus memenuhi kedua syarat tersebut agar tidak terjadi cidera saat berolahraga.

  1. Matras untuk olahraga pilates

Matras untuk yoga pilates memiliki ukuran yang sama dengan matras yoga hanya saja terletak pada ketebalan dan bahan pembuat matras.

matras untuk olahraga

Matras untuk olahraga memang harus dibedakan penggunaannya. Karena olahraga juga memiliki tingkat kesulitan dan tingkat resiko untuk cidera pun berbeda. Matras untuk olahraga beladiri dan senam tentu berbeda. Bahkan matras untuk senam lantai dan senam yoga pun berbeda.

Ada banyak sekali jenis jenis matras dengan perbedaan ketebalan yang disesuaikan dengan olahraga yang diikuti. Maka dari itu sebelum berbelanja matras maka kamu harus pastikan olahraga apa yang akan kamu ikuti.

Jika kamu ingin mengikuti olahraga yoga, maka kamu pun harus bisa membedakan antara matras untuk olahraga  yoga dan pilates.

matras untuk olahraga

Pada dasarnya ukuran matras pilates dan matras yoga adalah sama. Seperti yang sudah dijelaskan diatas pada poin lima hal yang membedakan adalah bahan serta ketebalannya. Perbedaan antara matras yoga dan matras pilates juga bisa dilihat dari manfaat dari masing-masing matras. matras pilates memiliki desain yang membuat kamu nyaman saat melakukan gerakan yang kebanyakan adalah posisi berbaring dan duduk, hal demikian membuat ketebalan matras pilates harus disesuaikan.

Matras yang tepat untuk senam pilates adalah tidak terlalu empuk, tapi tidak juga memilih matras yang terlalu keras dan tipis. Matras yang terlalu tebal dan empuk akan membuat kamu tenggelam saat berbaring. Dan matras pilates yang terlalu tipis akan membuat tulang punggung terasa sakit.

Nah, sudah tahu kan perbedaan antara matras untuk senam pilates dan matras untuk yoga? Sekarang kamu bisa berbelanja dengan benar matras kebutuhan kamu di baju senam Surabaya.

Baju senam Surabaya jual matras dengan berbagai warna dengan permukaan yang lembut dan nyaman saat digunakan. selain itu, baju senam Surabaya juga jual baju olahraga. tidak lengkap bukan jika berolahraga namun tidak memakai baju olahraga?

Baju senam Surabaya jual baju olahraga untuk semua senam kesukaan kamu seperti baju untuk fitness wanita, baju fitness pria. disini juga jual baju zumba fitness. Ada banyak kebutuhan senam kamu yang bisa kamu dapatkan. Banyak loh diskon dan penawaran menarik yang akan kamu dapatkan.

Info Lengkap hubungi :

Cs : Nia

WA/ Telp/ Sms : 0819 3837 2836

BBM : D777EABC

BajuSenamSurabaya.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>